10 juillet 2013

Poulet et courgette aux épices tandoori

Poulet tando

Un bon poulet délicieusement épicé, hummm. J'adore! Tout simple à faire et trop bon.

Pour 3 personnes :

  • 3 escalopes de poulet
  • 1 courgette
  • 20cl de crème liquide
  • 1/2 sachet d'épices tandoori
  • 1 oignon
  • Sel, poivre
  • Huile d'olive La Vernède

Emincer les escalopes de poulet et réserver.

Eplucher et couper les extrémités de la courgette puis la couper en petits morceaux et réserver également.

Eplucher et émincer l'oignon et le faire revenir dans un filet d'huile d'olive. Ajouter le poulet et la courgette et faire revenir une dizaine de minutes.

Saler, poivrer, ajouter les épices et bien mélanger.

Verser la crème, porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux encore une dizaine de minutes.

Servir avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre.

Bon appétit!

Avec mon partenaire :

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Commentaires sur Poulet et courgette aux épices tandoori

  • joli couleur ta viande

    Posté par choupette0618, 10 juillet 2013 à 09:30 | | Répondre
  • Ah oui, c'est vrai que ça ressemble à mon plat
    On a eu les mêmes inspirations !
    Bizoux

    Posté par Ingrid Lolibox, 10 juillet 2013 à 09:31 | | Répondre
  • Comme toi j'aime le poulet encore plus quand il est cuisiné avec des épices.

    Posté par kougelhopf, 10 juillet 2013 à 09:34 | | Répondre
    • Merci, c'est ce qu'il y a de bien avec le poulet, toutes les épices lui vont

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:38 | | Répondre
  • à la maison on est très poulet je varie les épices
    ta version me plait beaucoup
    bonne journée bisous

    Posté par Natt66, 10 juillet 2013 à 09:44 | | Répondre
    • Merci, nous on aime bien aussi à toutes les sauces Bonne soirée, bisous!

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:39 | | Répondre
  • Tout ce que j aime mmmmmm

    Posté par cheznadia, 10 juillet 2013 à 09:55 | | Répondre
  • très appétissant !!!

    Posté par aneth, 10 juillet 2013 à 10:13 | | Répondre
  • tout ce que j'aime dans la cuisine ! bisous

    Posté par nani's kitchen, 10 juillet 2013 à 10:33 | | Répondre
  • Le poulet c'est ce qu'il y a de mieux pour marier avec ces épices , j'adooore !

    Posté par gatorigolossimo, 10 juillet 2013 à 11:01 | | Répondre
  • Miam ! J'adore les recettes épicées de ce genre, et la courgette est mon légume favori de l'été en général

    Posté par Eygel, 10 juillet 2013 à 12:27 | | Répondre
  • une version parfuméeque j'aime beaucoup, bises

    Posté par Carmencita, 10 juillet 2013 à 12:28 | | Répondre
  • Des saveurs que j'adore, je suis séduite!

    Posté par Miss Bretzel, 10 juillet 2013 à 13:51 | | Répondre
  • Mmmm ça me fait saliver !

    Posté par amandine, 10 juillet 2013 à 13:53 | | Répondre
  • Je ne résiste pas à un délicieux poulet en sauce, surtout avec ces épices tandoori dont je suis fan !
    Bises, bon mercredi !

    Posté par Mely, 10 juillet 2013 à 13:57 | | Répondre
    • Je te comprend, c'est trop bon. Bonne soirée, bises!

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:46 | | Répondre
  • de bonne s'aveur avec se plat bon mercredi bisous

    Posté par véro-nicolase, 10 juillet 2013 à 14:06 | | Répondre
    • Merci, bonne soirée, bisous!

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:46 | | Répondre
  • avec ces épices,les courgettes se marient bien

    Posté par l'angevine, 10 juillet 2013 à 14:07 | | Répondre
  • avec des épices je suis toujours partante

    Posté par gabrielle, 10 juillet 2013 à 14:08 | | Répondre
  • Ce plat à l'air délicieux ! bises

    Posté par saveurs des pres, 10 juillet 2013 à 14:27 | | Répondre
  • j'utilise souvent cette base avec du curry, mais avec ces épices ça doit aussi être vraiment délicieux ! encore une recette que je ne manquerai pas de tester !!

    Posté par Mapopotte, 10 juillet 2013 à 14:39 | | Répondre
    • Oui ça change un peu du curry justement Merci!

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:48 | | Répondre
  • non la je boude! tu me fais une recette de poulet épicé accompagné de riz et je ne suis pas invitée ??? )

    Posté par myriamdelices, 10 juillet 2013 à 15:26 | | Répondre
    • Lol, la prochaine fois j'y penserais

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:48 | | Répondre
  • Humm j'aimerai bien avoir ton assiette sur ma table se soir miamBisous

    Posté par Assia, 10 juillet 2013 à 15:35 | | Répondre
  • mmm les epices tandoori j'adooore ça une belle assiette bien parfume j'aime !!

    Posté par samar, 10 juillet 2013 à 16:44 | | Répondre
  • Un véritable voyage culinaire.... J'adore! Bonne fin de journée ma jolie!

    Posté par Miamana, 10 juillet 2013 à 16:47 | | Répondre
    • Merci, une bonne soirée à toi

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:51 | | Répondre
  • J'adore le poulet tandoori, je le fais souvent en brochettes! un délice! biz

    Posté par luna36, 10 juillet 2013 à 16:59 | | Répondre
    • Hum, ça doit être miam aussi en brochette, bises!

      Posté par ceci-bon, 10 juillet 2013 à 18:52 | | Répondre
  • on adore aussi à la maison, bien jolie ton assiette bisous

    Posté par the64, 10 juillet 2013 à 17:00 | | Répondre
  • hum!!! tu me donne trop envie!!!

    Posté par oum_noussayba, 10 juillet 2013 à 17:00 | | Répondre
  • hummm..delicieux :p c'est bien épicé

    Posté par manel manel, 10 juillet 2013 à 17:12 | | Répondre
  • miam j adore

    Posté par Nanoucook, 10 juillet 2013 à 17:25 | | Répondre
  • salut ma chère, c'est un vrai regal ce plat hummm

    Posté par amour de cuisine, 10 juillet 2013 à 17:26 | | Répondre
  • J'adore le poulet épicé, ton plat me donne envie, bonne soiré bises !!!

    Posté par Sol Pâtisserie, 10 juillet 2013 à 18:02 | | Répondre
  • Tout simplement délicieux ! j'adore ce genre de plat ^^
    Bises et belle soirée
    Sandy

    Posté par cuisinetcigares, 10 juillet 2013 à 19:39 | | Répondre
    • Merci, c'est toujours un régal. Bonne soirée, bises

      Posté par ceci-bon, 11 juillet 2013 à 19:39 | | Répondre
  • Préparé de cette façon ce plat doit être un vrai délice ! bises

    Posté par Manuella, 10 juillet 2013 à 20:44 | | Répondre
    • Oui c'est bien bon Bises.

      Posté par ceci-bon, 11 juillet 2013 à 19:39 | | Répondre
  • J'ai découvert le tandoori au resto sur Paris. Sitôt rentrée, j'ai cherché une recette, mais je n'ai pas pris la bonne, hi!!!! Mes intestins se rappellent encore de cette épice, hi! Bisous

    Posté par lespassionsdeval, 10 juillet 2013 à 21:01 | | Répondre
    • Lol, sûr que s'il y a trop d'épices, ça arrache, lol!! Bisous.

      Posté par ceci-bon, 11 juillet 2013 à 19:40 | | Répondre
  • Délicieuse ton assiette! Bien épicée : un vrai délice! Bisous et bonne soirée

    Posté par Nathalie, 10 juillet 2013 à 21:05 | | Répondre
  • Délicieuse ton assiette! Bien épicée : un vrai délice! Bisous et bonne soirée

    Posté par Nathalie, 10 juillet 2013 à 21:05 | | Répondre
    • Merci c'est gentil, bonne soirée à toi aussi, bisous!

      Posté par ceci-bon, 11 juillet 2013 à 19:40 | | Répondre
  • Délicieuse ton assiette! Bien épicée : un vrai délice! Bisous et bonne soirée

    Posté par Nathalie, 10 juillet 2013 à 21:05 | | Répondre
  • Une trés bonne recette, une jolie idée l'ajout de courgette ^^
    j'aime beaucoup:

    Posté par noviceencuisine, 10 juillet 2013 à 22:10 | | Répondre
  • je pars bosser jusqu'à 10h30 puis de 15h à 19h alors je m'invite pour ce midi à ta table...
    bonne journée
    bisous

    Posté par choupette88, 11 juillet 2013 à 05:55 | | Répondre
    • Lol, je t'ai pas vu Bonne soirée, bisous!

      Posté par ceci-bon, 11 juillet 2013 à 19:43 | | Répondre
  • Comme tu le dis tout simple et tout bon ! Bisous et bonne journée !

    Posté par lolo, 11 juillet 2013 à 08:05 | | Répondre
    • Hihi, oui! Bonne soirée, bisous

      Posté par ceci-bon, 11 juillet 2013 à 19:43 | | Répondre
  • Je suis partante pour ce voyage gustatif!
    bises, Dine avec SANDRINE

    Posté par DineavecSandrine, 11 juillet 2013 à 08:11 | | Répondre
  • hummmmmmmmmmm trop appétissant! Ta photo donne vraiment faim! C'est marrant j'ai fait aussi un plat dans le mm genre. Mais avec du saumon lol c'est tout ce qui me restait dans le frigo. ;p On échange? miam

    Posté par MADE IN COOKING, 11 juillet 2013 à 08:36 | | Répondre
    • Merci Allez on échange, au saumon c'est fort tentant!

      Posté par ceci-bon, 11 juillet 2013 à 19:44 | | Répondre
  • alors ça jen raffole!!!!!!!!!!!miam!!biz

    Posté par yas, 11 juillet 2013 à 17:42 | | Répondre
  • De belles saveurs, une belle couleurs, de quoi se régaler en toute simplicité ) bonne journée

    Posté par pouicpouic29, 12 juillet 2013 à 07:49 | | Répondre
    • Merci, bon dimanche ensoleillé

      Posté par ceci-bon, 14 juillet 2013 à 13:10 | | Répondre
  • Humm, j'en ai l'eau à la bouche !
    Bises

    Posté par Centdrine, 12 juillet 2013 à 15:38 | | Répondre
  • Miam, bien appétissant ton poulet! bon weekend,

    Posté par perlessarts, 12 juillet 2013 à 20:27 | | Répondre
  • J'adore les plats en sauce, et celui-ci a l'air délicieux !

    Posté par Ayghon, 14 juillet 2013 à 11:58 | | Répondre
    • Merci, c'est très bon oui

      Posté par ceci-bon, 14 juillet 2013 à 16:17 | | Répondre
  • Un plat que j'aime beaucoup et autant dire que ton assiette donne vraiment envie

    Posté par oum zayneb, 16 juillet 2013 à 15:31 | | Répondre
  • Humm ça donne envie cette assiette ! bises et bonne soirée...

    Posté par Titounette45, 22 juillet 2013 à 20:51 | | Répondre
    • Merci, bonne soirée à toi aussi, bises!

      Posté par ceci-bon, 22 juillet 2013 à 21:40 | | Répondre
  • Miam j'adore ce genre de plat épicé

    Posté par Fanny_-, 29 juillet 2013 à 16:41 | | Répondre
    • Ca aussi c'est trop bon hihi!

      Posté par ceci-bon, 29 juillet 2013 à 21:44 | | Répondre
  • Très appétissant ! Nous avons cité votre recette dans notre Revue de blogs, consacrée cette semaine à la courgette.
    cuisinons-les-legumes.com est le blog culinaire de Prince de Bretagne, marque des producteurs de légumes bretons.

    Merci, bonne continuation

    Posté par PrinceBretagne, 29 juillet 2013 à 18:31 | | Répondre
    • Oh merci beaucoup d'avoir porté intérêt à ma recette!

      Posté par ceci-bon, 29 juillet 2013 à 21:55 | | Répondre
  • délicieux

    Posté par omvm, 14 septembre 2013 à 18:45 | | Répondre
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