18 mars 2013
Smoothie fraise, ananas et lait de coco
Je continue la série smoothies avec cette douce association de fruits.
Pour environ 4 verres :
- 1 petit ananas
- 250g de fraise
- 200ml de lait de coco
- 100ml de lait
- 3 glaçons
Couper les extrémités de l'ananas, l'éplucher, l'énucléer, et le détailler en gros cubes en retirant le coeur.
Laver les fraises et les équeter.
Mettre tous les ingrédients dans le blender pour 2 minutes (vous pouvez arrêter de mixer quelques secondes puis remettre l'appareil en marche pour être sûr que tout soit bien mixé).
La prochaine fois je mettrais un peu plus de lait, je l'ai trouvé un peu épais. Mais très bon quand même!
Bonne dégustation!
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