26 mai 2014
Smoothie cerise/banane
Un petit smoothie, ça faisait longtemps!! Mais quand j'ai vu les belles cerises qui commencent à arriver sur les étals je n'ai pas résisté à la tentation :)
Pour 3-4 verres :
-
1 banane
- 2 poignées de cerises
- 400ml de lait
- 5-6 glaçons
- 1càs de sucre
Laver, équeter et dénoyauter les cerises puis les placer dans un blender.
Eplucher la banane et l'ajouter.
Verser le lait sur les fruits ainsi que le sucre et mixer 1 minutes à vitesse moyenne.
Ajouter les glaçons et mixer de nouveau à pleine vitesse (environ 30sc)
Filtrer au chinois et servir.
Bonne dégustation!
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